サウナブームが来ていますね
特に30〜40代のビジネスパーソンに人気が高まっており、「サウナー」を自称する一流経営者も数多く。
彼らは、サウナをマインドフルネスな空間と捉え、瞑想的体験をし、ストレス解消やパフォーマンスアップの効果を感じているようです。
大手企業が続々と福利厚生に取り入れたり、企業同士の「サウナ部」が連携した活動でビジネスシーンの活性化をしたりしていますすごいムーブメント
https://sauna-bu-alliance.themedia.jp/
でも、
「暑いサウナは苦手…」
「冷たい水風呂はムリ〜！」
って方も多いですよね。
確かに、温冷交互浴はヒートショックのリスクがあり、全ての方にお薦めできるものではありません血圧の高い方、心臓の弱い方、妊婦さんなど、くれぐれもご注意ください
(もちろん合う方には良いので、否定はしません＾＾)
＼サウナーになり切れないあなたにお薦め！／
陶板浴なら、ゆっくり癒やされて、
すっきりリセット！しっかりととのう！
身体にやさしい陶板浴で、ゆるサウナ部
「ととのう」体験してみませんか？
ビジネスパーソンの約7割がストレスを感じており、
その解消において「リセット」価値を求めている実態の調査結果
